Recept Macrovie

Tvarohovo-chia pudink s bobulemi

Name: Tvarohovo-chia pudink s bobulemi
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 150 g Cottage cheese natur nebo bez laktózy; 12 g Chia semínka; 90 g Mražený mix bobulového ovoce

Tvarohovo-chia pudink s bobulemi — malé jídlo, 4 minuty, 1 porce.

4 min1 porcí

Otevřít v Macrovii Tisk Sdílení

Suroviny

Cottage cheese natur nebo bez laktózy150 g
Chia semínka12 g
Mražený mix bobulového ovoce90 g

Příprava

Smíchej/poskládej suroviny v krabičce nebo misce.

Odhadované nutriční hodnoty na porci

Energie	250.3 kcal
Bílkoviny	20.9 g
Sacharidy	14.5 g
Tuk	10.2 g
Vláknina	7.7 g

Informace o alergenech

V údajích o složení není označen alergen.

Směrodatná je aktuální informace na obalu.