Recept Macrovie

Miska řeckého jogurtu s chia a jablkem

Name: Miska řeckého jogurtu s chia a jablkem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 200 g Řecký jogurt s nižším obsahem tuku; 10 g Chia semínka; 120 g Jablko

Miska řeckého jogurtu s chia a jablkem — snídaně, 5 minut, 1 porce.

5 min1 porcí

Otevřít v Macrovii Tisk Sdílení

Suroviny

Řecký jogurt s nižším obsahem tuku200 g
Chia semínka10 g
Jablko120 g

Příprava

Smíchej řecký jogurt se surovinami v misce.
Když ho připravíš večer předem, bude pudinkovější a krémovější.

Odhadované nutriční hodnoty na porci

Energie	261 kcal
Bílkoviny	16.1 g
Sacharidy	25.6 g
Tuk	9.3 g
Vláknina	6.3 g

Informace o alergenech

V údajích o složení není označen alergen.

Směrodatná je aktuální informace na obalu.