Tipy a triky · Meal prep

Rybu po nákupu spotřebuj plánovaně

Nákup ryby přizpůsob týdennímu plánu: rozhodni se předem, zda ji připravíš v krátké době, nebo použiješ mražený výrobek. V systému si nastav připomínku ke skladování a spotřebě.