Znalosti · Plánování jídel

Tréninkový a odpočinkový den: jak má být doporučení receptů pružné?

Pomocí štítků tréninkový a odpočinkový den může systém dávat návrhy receptů k načasování, možnosti přípravy předem, tekutinám a pestrým zdrojům bílkovin. Nemá dávat sliby o výkonu či složení těla na základě jediného receptu.