Znalosti · Plánování jídel

Jak sestavit cenově uvědomělé týdenní menu?

V cenově uvědomělém týdenním plánu se vyplatí stavět na několika společných surovinách a použít je ve více jídlech. Sezónní plodiny, luštěniny, celá zrna a mrazitelné porce to mohou usnadnit.