Znalosti · Skupiny potravin

Levné zdroje bílkovin v týdenním plánu

Luštěniny, vejce, mléčné výrobky nebo obohacené alternativy, jakož i některé rybí konzervy mohou být cenově uvědomělé zdroje bílkovin. Při výběru záleží i na individuální stravě, alergiích a preferencích.