Tips & Tricks · Italok

Ha nem szereted a sima vizet, változtass az ízen, ne a cukron

Próbáld ki a szénsavas vizet, citrom- vagy limekarikát, illetve cukormentes ízesítést. Így a folyadékbevitel változatosabb lehet anélkül, hogy rendszeresen cukros italra épülne.