Tips & Tricks · Felszívódás és ételstruktúra
A gyümölcs jó snack, de a gyümölcslé nem ugyanaz
A teljes gyümölcs rostosabb és jobban telíthet, mint a gyümölcslé. Gyümölcsléből és smoothie-ból az NHS legfeljebb 150 ml/nap mennyiséget javasol összesen.
Tips & Tricks · Felszívódás és ételstruktúra
A teljes gyümölcs rostosabb és jobban telíthet, mint a gyümölcslé. Gyümölcsléből és smoothie-ból az NHS legfeljebb 150 ml/nap mennyiséget javasol összesen.