Tudástér · Életmód

Éhség, szomjúság és rutin: miért ne automatikus szabály döntsön?

Az éhség és jóllakottság egyéni jelzések, amelyeket a napi ritmus, alvás, stressz, aktivitás és egészségi állapot is befolyásolhat. Az alkalmazás kérdéseket vagy naplózási opciót adhat, de ne kényszerítsen merev döntést.