Tudástér · Italok

Koffein: miért hasznos a tudatos időzítés?

A koffeinre adott reakció és az egyéni tolerancia eltérő lehet. A címkeolvasás, a fogyasztás időzítése és az egyéni tapasztalat segíthet eldönteni, mi illik a napi rutinba; várandósság alatt külön ajánlások érvényesek.