Туњевина са булгуром и свежим поврћем са сосом од јогурта и сенфа

Састојци

• Туњевина у води, оцеђена120 g
• Булгур, куван120 g
• Парадајз200 g
• Салатни краставац150 g
• Грчки јогурт са мање масти45 g
• Сенф / лимунов сок / зачини10 g

Припрема

1. Оцеди / припреми туњевину.
2. Скувај/подгреј булгур као прилог и поврће.
3. Послужи у чинији, на крају додај сос. За 2 порције дуплирај количину и подели у кутије.