Туњевина са булгуром, броколијем и шампињонима са котиџ сосом

Састојци

• Туњевина у води, оцеђена120 g
• Булгур, куван120 g
• Замрзнути броколи / карфиол180 g
• Сечени шампињони из конзерве120 g
• Котиџ сир натур или без лактозе60 g

Припрема

1. Оцеди / припреми туњевину.
2. Скувај/подгреј булгур као прилог и поврће.
3. Послужи у чинији, на крају додај сос. За 2 порције дуплирај количину и подели у кутије.