Tunin wrap z zrnatim sirom

Sestavine

• Polnozrnata tortilja (wrap)1 pcs
• Tuna v vodi, odcejena100 g
• Zrnati sir navaden ali brez laktoze60 g
• Paprika90 g
• Grški jogurt z manj maščobe20 g
• Gorčica / limonin sok / začimbe8 g

Priprava

1. Polnozrnato tortiljo namaži z jogurtovo-gorčično omako.
2. Nanjo položi tuno in zelenjavo, nato zvij.
3. Če imaš čas, tortiljo popeci na suhi ponvi.