Recept Macrovie
Tuna s svežo zelenjavo z jogurtovo-gorčično omako
Tuna s svežo zelenjavo z jogurtovo-gorčično omako — kosilo, 12 minut, 1 porcija.
12 min1 porcij
Sestavine
- Tuna v vodi, odcejena120 g
- Paradižnik200 g
- Solatna kumara150 g
- Grški jogurt z manj maščobe45 g
- Gorčica / limonin sok / začimbe10 g
Priprava
- Odcedi / pripravi tuno.
- Zelenjavo poduši ali pogrej.
- Postrezi v skledi, na koncu dodaj omako. Za 2 porciji podvoji količino in razdeli v posodi.
Podobni recepti
Čičerika s sladkim krompirjem, zelenjavno mešanico in papriko
· 25 min
Puranja šunka s sladkim krompirjem, zelenjavno mešanico in papriko
· 12 min
Preprosto kosilo iz Lidla – različica 33
· 18 min
Leča s svežo zelenjavo z jogurtovo-gorčično omako
· 25 min
Puranja šunka z bulgurjem, zelenjavno mešanico in papriko
· 12 min
Čičerika s sladkim krompirjem in svežo zelenjavo z jogurtovo-gorčično omako
· 25 min