Recept Macrovie

Skleda skyra z ovsenimi kosmiči, jabolkom in chia

Name: Skleda skyra z ovsenimi kosmiči, jabolkom in chia
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 220 g Navadni skyr ali high protein jogurt; 40 g Ovseni kosmiči; 120 g Jabolko; 8 g Chia semena

Skleda skyra z ovsenimi kosmiči, jabolkom in chia — zajtrk, 5 minut, 1 porcija.

5 min1 porcij

Odpri v Macrovii Natisni Deli

Skleda skyra z ovsenimi kosmiči, jabolkom in chia

Sestavine

Navadni skyr ali high protein jogurt220 g
Ovseni kosmiči40 g
Jabolko120 g
Chia semena8 g

Priprava

Zmešaj skyr s sestavinami v skledi.
Če ga pripraviš prejšnji večer, bo bolj pudingast in kremast.

Ocenjene hranilne vrednosti na porcijo

Energija	389.7 kcal
Beljakovine	31.1 g
Ogljikovi hidrati	50.2 g
Maščobe	6.6 g
Vlaknine	9.6 g

Informacije o alergenih

V podatkih o sestavinah ni označenega alergena.

Merodajna je aktualna informacija na embalaži.