Recept Macrovie
Puran, bulgur in zelenjava z jogurtovo omako
Puran, bulgur in zelenjava z jogurtovo omako — kosilo, 30 minut, 1 porcija.
30 min1 porcij
Sestavine
- Puranji prsni file, pečen/kuhan130 g
- Bulgur, kuhan110 g
- Zamrznjena zelenjavna mešanica260 g
- Grški jogurt z manj maščobe50 g
- Oljčno olje2 g
- Gorčica / limonin sok / začimbe10 g
Priprava
- Skuhaj bulgur.
- Speci purana in zelenjavno mešanico.
- Iz jogurta z gorčico, poprom in česnom pripravi omako.
Podobni recepti
Čičerika s sladkim krompirjem, zelenjavno mešanico in papriko
· 25 min
Puranja šunka s sladkim krompirjem, zelenjavno mešanico in papriko
· 12 min
Preprosto kosilo iz Lidla – različica 33
· 18 min
Leča s svežo zelenjavo z jogurtovo-gorčično omako
· 25 min
Puranja šunka z bulgurjem, zelenjavno mešanico in papriko
· 12 min
Čičerika s sladkim krompirjem in svežo zelenjavo z jogurtovo-gorčično omako
· 25 min