Recept Macrovie
Leča z brokolijem z jogurtovo-gorčično omako
Leča z brokolijem z jogurtovo-gorčično omako — večerja, 25 minut, 1 porcija.
25 min1 porcij

Sestavine
- Kuhana leča / leča iz konzerve, sprana140 g
- Zamrznjen brokoli / cvetača260 g
- Grški jogurt z manj maščobe45 g
- Gorčica / limonin sok / začimbe10 g
Priprava
- Pripravi lečo: začini s soljo, poprom, česnom v prahu in mleto papriko ter jo speci na ponvi proti sprijemanju ali v cvrtniku na vroč zrak.
- Zelenjavo poduši ali pogrej.
- Postrezi v skledi, na koncu dodaj omako. Za 2 porciji podvoji količino in razdeli v posodi.
Podobni recepti

Tuna z bulgurjem in brokolijem z jogurtovo-gorčično omako
· 12 min

Preprosta večerja iz Lidla – različica 38
· 18 min

Preprosta večerja iz Lidla – različica 44
· 18 min

Preprosta večerja iz Lidla – različica 2
· 18 min

Leča s sladkim krompirjem in brokolijem z jogurtovo-gorčično omako
· 25 min

Čičerika z bulgurjem, brokolijem in šampinjoni s cottage omako
· 25 min