Recept Macrovie

Skleda grškega jogurta z ovsenimi kosmiči, jabolkom in chia

Name: Skleda grškega jogurta z ovsenimi kosmiči, jabolkom in chia
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 200 g Grški jogurt z manj maščobe; 40 g Ovseni kosmiči; 120 g Jabolko; 8 g Chia semena

Skleda grškega jogurta z ovsenimi kosmiči, jabolkom in chia — zajtrk, 5 minut, 1 porcija.

5 min1 porcij

Odpri v Macrovii Natisni Deli

Skleda grškega jogurta z ovsenimi kosmiči, jabolkom in chia

Sestavine

Grški jogurt z manj maščobe200 g
Ovseni kosmiči40 g
Jabolko120 g
Chia semena8 g

Priprava

Zmešaj grški jogurt s sestavinami v skledi.
Če ga pripraviš prejšnji večer, bo bolj pudingast in kremast.

Ocenjene hranilne vrednosti na porcijo

Energija	403.3 kcal
Beljakovine	20.9 g
Ogljikovi hidrati	49.4 g
Maščobe	11.5 g
Vlaknine	9.6 g

Informacije o alergenih

V podatkih o sestavinah ni označenega alergena.

Merodajna je aktualna informacija na embalaži.