Recept Macrovie

Skleda grškega jogurta s chia in jabolkom

Name: Skleda grškega jogurta s chia in jabolkom
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 200 g Grški jogurt z manj maščobe; 10 g Chia semena; 120 g Jabolko

Skleda grškega jogurta s chia in jabolkom — zajtrk, 5 minut, 1 porcija.

5 min1 porcij

Odpri v Macrovii Natisni Deli

Skleda grškega jogurta s chia in jabolkom

Sestavine

Grški jogurt z manj maščobe200 g
Chia semena10 g
Jabolko120 g

Priprava

Zmešaj grški jogurt s sestavinami v skledi.
Če ga pripraviš prejšnji večer, bo bolj pudingast in kremast.

Ocenjene hranilne vrednosti na porcijo

Energija	261 kcal
Beljakovine	16.1 g
Ogljikovi hidrati	25.6 g
Maščobe	9.3 g
Vlaknine	6.3 g

Informacije o alergenih

V podatkih o sestavinah ni označenega alergena.

Merodajna je aktualna informacija na embalaži.