Recept Macrovie

Skleda grškega jogurta z jagodičevjem in chia

Name: Skleda grškega jogurta z jagodičevjem in chia
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 200 g Grški jogurt z manj maščobe; 120 g Zamrznjena mešanica jagodičevja; 8 g Chia semena

Skleda grškega jogurta z jagodičevjem in chia — zajtrk, 5 minut, 1 porcija.

5 min1 porcij

Odpri v Macrovii Natisni Deli

Skleda grškega jogurta z jagodičevjem in chia

Sestavine

Grški jogurt z manj maščobe200 g
Zamrznjena mešanica jagodičevja120 g
Chia semena8 g

Priprava

Zmešaj grški jogurt s sestavinami v skledi.
Če ga pripraviš prejšnji večer, bo bolj pudingast in kremast.

Ocenjene hranilne vrednosti na porcijo

Energija	248.9 kcal
Beljakovine	16.6 g
Ogljikovi hidrati	20.6 g
Maščobe	9.1 g
Vlaknine	7.5 g

Informacije o alergenih

V podatkih o sestavinah ni označenega alergena.

Merodajna je aktualna informacija na embalaži.