Nasveti in triki · Prebava in udobje

Stročnice postopoma vključuj v tedenski načrt

Če stročnice ješ redko, začni z manjšo porcijo in spremljaj lastno toleranco. Postopno uvajanje in vnos tekočine lahko pomagata, pri vztrajnih ali močnih težavah pa poišči osebni nasvet.