Nasveti in triki · Meal prep
Hiter obrok iz konzerviranih stročnic, s preverjanjem etikete
Odcejen konzervirani fižol ali čičerika je lahko hitra osnova za solato, juho ali skledo. V receptu zabeleži vrsto izdelka in odcejeno količino, na etiketi pa preveri sestavine in vsebnost soli.