Obroke dneva lahko oblikujejo potovanja, restavracija, apetit in urnik. Tedenski pogled pomaga skupaj načrtovati raznolikost, ostanke in nakupe. Dnevni cilj je okvir za načrtovanje, ne izpit; sistem zato dneva ne ocenjuje kot dobrega ali slabega.
Znanje · Načrtovanje obrokov
Zakaj je tedensko povprečje bolj prilagodljivo kot en sam popoln dan?
Pri načrtovanju obrokov je večdnevni vzorec pogosto uporabnejša povratna informacija kot natančna izpolnitev enega dneva.