Sfaturi și trucuri · Băuturi

Dacă nu-ți place apa simplă, schimbă gustul, nu zahărul

Încearcă apă minerală carbogazoasă, felii de lămâie sau lime ori aromatizare fără zahăr. Aportul de lichide poate fi astfel mai variat, fără să se sprijine constant pe băuturi cu zahăr.