Sfaturi și trucuri · Înlocuiri practice

Nu încerca să compensezi somnul cu o băutură energizantă

Efectul stimulant de scurtă durată al băuturii energizante nu înlocuiește somnul, mesele regulate sau hidratarea adecvată. Conținutul ridicat de cafeină poate provoca la unii simptome neplăcute.