Începe cu informațiile sigure: tiparul alimentar, alergenii, evitările personale, bugetul de timp și de bani. Câmpurile nesigure le poți lăsa liniștit goale. Macrovia folosește pentru ierarhizare doar datele salvate și nu construiește din ele un tip metabolic, hormonal sau de personalitate.
Cunoștințe · Planificarea meselor
Cum îți setezi un profil alimentar utilizabil?
Un profil bun consemnează câteva decizii reale: ce îți place, ce eviți, cât timp ai și cu ce cadru planifici.