Cunoștințe · Grupe de alimente

Legume și fructe: de ce să fie grupe separate, detaliate?

Alegerea variată de legume și fructe poate ajuta la aportul de fibre, vitamine și minerale. În motorul de rețete să nu figureze doar ca etichetă colectivă: pot fi relevante ingredientul concret, forma de preparare, porția, sezonul și marcajul de alergen sau intoleranță.