Cunoștințe · Digestie și confort

Toleranța digestivă la leguminoase: cum să dea un sfat prudent?

Conținutul de fibre și unele glucide fermentabile ale leguminoaselor pot provoca la unele persoane tulburări digestive. Sistemul să nu diagnosticheze: să recomande introducere treptată, aport adecvat de lichide, observarea propriei toleranțe și, la simptome persistente sau puternice, consultarea unui specialist.