Cunoștințe · Stil de viață

Alimentația conștientă: care este scopul ei?

Alimentația conștientă poate fi o practică ce ajută la observarea obiceiurilor alimentare și a semnalelor corpului. Nu este cură de slăbire și nu înlocuiește sprijinul profesionist dacă dificultățile legate de alimentație sunt persistente sau grave.