Macrovia.

Macrovia recept

Pulykasonka bulgurral zöldségmixszel cottage szósszal

Pulykasonka bulgurral zöldségmixszel cottage szósszal — ebéd, 12 perc, 1 adag.

12 perc1 adag
Meleg fehérjés gabona- és zöldségtál

Hozzávalók

  • Pulykamellsonka / pulykasonka90 g
  • Bulgur főzve120 g
  • Fagyasztott zöldségkeverék260 g
  • Cottage cheese natúr vagy laktózmentes60 g

Elkészítés

  1. Csöpögtesd le / készítsd elő a pulykasonka-t.
  2. Főzd/melegítsd meg a bulgurral köretet és a zöldséget.
  3. Tálald egy tálban, a végén add hozzá a szószt. 2 adaghoz duplázd a mennyiséget és dobozold.