Macrovia recept

Könnyű pulykás-gombás vacsora zöldséggel

Name: Könnyű pulykás-gombás vacsora zöldséggel
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 100 g Pulykamellfilé, sütve/főzve; 180 g Szeletelt csiperke konzerv; 300 g Fagyasztott brokkoli / karfiol; 60 g Cottage cheese natúr vagy laktózmentes; 3 g Olívaolaj

Könnyű pulykás-gombás vacsora zöldséggel — vacsora, 20 perc, 1 adag.

20 perc1 adag

Megnyitás a Macroviában Nyomtatás Megosztás

Könnyű pulykás-gombás vacsora zöldséggel

Hozzávalók

Pulykamellfilé, sütve/főzve100 g
Szeletelt csiperke konzerv180 g
Fagyasztott brokkoli / karfiol300 g
Cottage cheese natúr vagy laktózmentes60 g
Olívaolaj3 g

Elkészítés

Pulyka + gomba + brokkoli/fagyasztott zöldség, kevés cottage a végén.

Becsült tápérték adagonként

Energia	372.4 kcal
Fehérje	51 g
Szénhidrát	25.7 g
Zsír	9.8 g
Rost	10.8 g

Allergéninformáció

Az összetevőadatokban nincs jelölt allergén.

A csomagoláson szereplő aktuális információ az irányadó.

Könnyű pulykás-gombás vacsora zöldséggel

Hozzávalók

Elkészítés

Hasonló receptek

Tonhal bulgurral brokkolival joghurtos-mustáros szósszal

Egyszerű Lidl-alapú dinner variáció 38

Egyszerű Lidl-alapú dinner variáció 44

Egyszerű Lidl-alapú dinner variáció 2

Lencse édesburgonyával brokkolival joghurtos-mustáros szósszal

Lencse brokkolival joghurtos-mustáros szósszal