Савети и трикови · Планирање оброка

Код рибе мењај и врсту, не само рецепт

У недељном плану немој понављати исту врсту само са другим зачинима: мењај и рецепт и врсту рибе, уз уважавање локалних препорука о конзумирању и индивидуалних потреба.