Савети и трикови · Начин живота

У дневнику спавања покажи образац, не дијагнозу

У недељном приказу покажи на пример време оброка, време последњег напитка са кофеином и време спавања које је корисник забележио. Формулиши то као запажање, не као тврдњу о узроку и последици.