Савети и трикови · Начин живота

За стресан дан имај спасоносну листу без хране

Запиши неколико кратких алтернатива: шетња, музика, вежба дисања, порука познанику или кратак одмор. Ако си заиста гладан, и јело је сасвим прикладан одговор.