Савети и трикови · Планирање оброка

Направи листу „јефтиних основа“

Имај кратку, поновљиву листу често коришћених јефтиних намирница: на пример овас, пиринач или булгур, суве или конзервисане махунарке, јаја, замрзнуто поврће и конзерву парадајза.