Савети и трикови · Планирање оброка

Уз недељни план испланирај и „опције Б“

За сваку недељу имај 2–3 брза јела из оставе — на пример са јајима, махунаркама, замрзнутим поврћем или рибљом конзервом — за случај да се план поремети.