Савети и трикови · Практичне замене

Нека поврћа буде и у доручку

Парадајз, паприка, краставац, спанаћ или шампињони лако се додају у сендвич, јело са јајима или слану овсену кашу. Циљ је постепена пракса, а не савршенство.