Оброке једног дана могу обликовати путовање, ресторан, апетит и распоред. Недељни преглед помаже да се разноврсност, остаци и куповина планирају заједно. Дневни циљ је оквир за планирање, не испит; систем зато дан не оцењује као добар или лош.
Знање · Планирање оброка
Зашто је недељни просек флексибилнији од једног савршеног дана?
У планирању оброка вишедневни образац је често употребљивија повратна информација од тачног испуњења једног дана.