Знање · Начин живота

Свесна исхрана: шта јој је циљ?

Свесна исхрана може бити пракса која помаже у праћењу навика у исхрани и телесних сигнала. Није дијета за мршављење и не замењује стручну подршку ако су тешкоће повезане са исхраном трајне или озбиљне.