Знање · Начин живота

Физичка активност: шта се рачуна као кретање?

Физичка активност није само спорт: ту могу спадати и шетња, вожња бицикла, превоз, рад, кућни послови и рекреативно кретање. Према СЗО, свако кретање се рачуна и било која активност може бити боља од никакве.