Знање · Планирање оброка

Елементи остављени свежи: зашто не вреди све припремити унапред?

Одређени елементи — на пример лиснате салате, хрскави прелив или воће које брзо потамни — могу имати бољу текстуру ако се припреме свежије. Циљ meal prep-а је олакшање, а не потпуна унапред израда сваког елемента.