Знање · Хранљиве материје

Влакна: зашто их гледати у оквиру целокупне исхране?

Прехрамбена влакна потичу углавном из целих зрна, махунарки, поврћа, воћа и уљаних семенки. СЗО наглашава већу улогу таквих, природно влакнастих намирница.