Знање · Планирање оброка

Емоционално једење: зашто није питање снаге воље?

На једење могу утицати стрес, досада, награђивање или друга емоционална ситуација. Препознавање окидача може подржати свесније одлуке; код честог или оптерећујућег проблема оправдана је стручна помоћ.