Знање · Хранљиве материје

Колико влакана треба да циља одрасла особа?

EFSA за одрасле сматра унос од 25 g влакана дневно одговарајућим за подршку нормалном раду црева. То је оријентациона референтна вредност, не лични терапијски пропис.