Macrovia-Rezept

Kichererbsen mit Gurke und Tomate

Name: Kichererbsen mit Gurke und Tomate
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1 adag
Ingredients: 120 g Kichererbsen aus der Dose, abgespült; 130 g Salatgurke; 130 g Tomate

Kichererbsen mit Gurke und Tomate — Snack, 4 Minuten, 1 Portion.

4 Min.1 Portionen

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Zutaten

Kichererbsen aus der Dose, abgespült120 g
Salatgurke130 g
Tomate130 g

Zubereitung

Mische/stelle die Zutaten in einer Box oder Schüssel zusammen.

Geschätzte Nährwerte pro Portion

Energie	186.9 kcal
Eiweiß	10.5 g
Kohlenhydrate	30.2 g
Fett	2.8 g
Ballaststoffe	9.4 g

Allergeninformation

In den Zutatendaten ist kein Allergen markiert.

Maßgeblich ist die aktuelle Information auf der Verpackung.