Die Mahlzeiten eines Tages werden auch von Reisen, Restaurantbesuchen, Appetit und Zeitplan geprägt. Die Wochenansicht hilft, Abwechslung, Reste und Einkauf gemeinsam zu planen. Das Tagesziel ist ein Planungsrahmen, keine Prüfung; das System bewertet einen Tag daher nicht als gut oder schlecht.
Wissen · Mahlzeitenplanung
Warum ist der Wochendurchschnitt flexibler als ein einzelner perfekter Tag?
In der Mahlzeitenplanung ist ein mehrtägiges Muster oft eine brauchbarere Rückmeldung als die exakte Erfüllung eines einzelnen Tages.