Wissen · Verdauung und Komfort

Verdauungstoleranz von Hülsenfrüchten: Wie gibt man vorsichtigen Rat?

Der Ballaststoffgehalt und manche fermentierbaren Kohlenhydrate der Hülsenfrüchte können bei manchen Verdauungsbeschwerden verursachen. Das System soll nicht diagnostizieren: Es empfiehlt schrittweisen Einbau, angemessene Flüssigkeitszufuhr, das Beobachten der eigenen Toleranz und bei anhaltenden oder starken Symptomen den Besuch einer Fachperson.