Wissen · Mahlzeitenplanung

Rotation der Getreidebeilagen: Wie wird es abwechslungsreich und einfach?

Das regelmäßige Abwechseln von Reis, Bulgur, Hafer, Gerste, Hirse oder anderen Getreidebeilagen kann das Essen abwechslungsreicher machen. Bei der Wahl zählen auch Rezept, Garzeit, Allergene und persönliche Vorliebe.