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Wissen · Nährstoffe

Freier und zugesetzter Zucker: Was ist der Unterschied?

„Freier Zucker“ ist ein WHO-Begriff: Dazu gehören zugesetzte Zucker sowie etwa die Zucker in Honig, Sirupen, Fruchtsäften und Konzentraten.

Quelle und Prüfung

WHO — Sugars intake guideline

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Evidenzniveau
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Letzte redaktionelle Prüfung
2026-07-14

Macrovia bietet planungsunterstützende Informationen; es ersetzt keine persönliche Gesundheitsversorgung.

#Zucker, Getränke, Süßungsmittel
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