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Glossar · Mahlzeitenplanung

Emotionales Essen

Esssituation, in der Essenswahl oder Essdrang vor allem durch den emotionalen Zustand beeinflusst wird, etwa Stress, Langeweile oder Belohnungswunsch.

Quelle und Prüfung

NHS

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Evidenzniveau
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Letzte redaktionelle Prüfung
2026-07-14

Macrovia bietet planungsunterstützende Informationen; es ersetzt keine persönliche Gesundheitsversorgung.

#emotionales Essen#Stress#bewusstes Essen
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